Bullet journal: conas a oibríonn sé agus conas tosú

Ar an idirlíon, is minic a bhíonn cuma saothar ealaíne ar bullet journal: ceannteidil peannaireachta, bláthanna uiscedhatha, cártaí greamaithe isteach. Mar gheall air sin, is cosúil go bhfuil sé níos casta ná mar atá. Go bunúsach, is córas simplí é chun gach rud atá i do cheann a chur ar pháipéar, in aon leabhar nótaí amháin. Thíos léifidh tú conas a oibríonn sé, cé na leathanaigh a theastaíonn uait agus conas tosú, fiú má tá leath na bliana caite cheana féin.

Cad is bullet journal ann

Is dialann, liosta tascanna, leabhar nótaí agus cín lae ag an am céanna é bullet journal, nó bujo go minic. Ní gá duit pleanálaí réamhdhéanta a cheannach: tógann tú na leathanaigh tú féin, díreach mar a theastaíonn siad uait. Tagann an t-ainm ó na hurchair, na bullets, a úsáideann tú chun gach rud a bhreacadh síos.

Ba é Ryder Carroll, dearthóir táirgí digiteacha as Nua-Eabhrac, a cheap an córas. Bhí sé ag lorg bealaigh le blianta fada chun greim a choinneáil ar a laethanta. Nuair a bhí sé ina pháiste, fuarthas amach go raibh neamhord airde air, agus níor oibrigh gnáthdhialanna dó. In 2013 chuir sé a mhodh ar líne, agus scaip sé go tapa. In 2018 foilsíodh a leabhar The Bullet Journal Method.

Bhí go leor daoine ag obair ar bhealach cosúil leis le blianta, dála an scéil. Thug Carroll ainm agus foirm sheasta dó.

An t-innéacs

Don bhunús, níl ach ceithre chineál leathanaigh ag teastáil. Is é an chéad cheann an t-innéacs, clár ábhair do leabhair. Coinnigh an chéad dhá go ceithre leathanach dó. Ansin, uimhrigh na leathanaigh go léir, mura bhfuil sé sin déanta ag do leabhar nótaí duit cheana. Gach uair a thosaíonn tú leathanach nua, cuireann tú an teideal agus uimhir an leathanaigh san innéacs.

Ní gá gach lá a chur isteach ar leith. Is iad na leathanaigh ar mhaith leat teacht orthu arís atá i gceist: forbhreathnú mhí an Mhárta, liosta léitheoireachta, na pleananna d’athchóiriú tí. Tugann go leor úsáideoirí bujo faoi deara nach mbíonn mórán gá acu leis an innéacs i rith na bliana, ach go mbíonn an-áthas orthu leis nuair a bhíonn siad ag cuardach ruda i leabhar lán níos déanaí.

An future log

Is é an future log do fhorbhreathnú ar na míonna atá romhat. Roinneann tú spread nó dhó (dhá leathanach taobh le taobh) ina mboscaí, ceann do gach mí. Is gnách trí mhí in aghaidh an leathanaigh. Breacann tú síos ann na rudaí atá níos faide uait: breithlá i mí Iúil, saoire, coinne leis an bhfiaclóir, an lá a gcaithfear d’árachas a athnuachan.

Cuir an future log díreach i ndiaidh an innéacs, ionas go dtiocfaidh tú air go tapa. Tabhair go leor spáis dó. Ní bhainfidh tú an oiread úsáide as leathanach plódaithe.

An forbhreathnú míosúil

Ag tús gach míosa, déanann tú forbhreathnú míosúil, nó monthly log. Ar an leathanach clé, scríobhann tú dátaí na míosa faoina chéile, le céadlitir an lae ina ndiaidh. Cuireann tú coinní agus imeachtaí in aice leo. Ar an leathanach deas, tagann liosta tascanna don mhí sin.

Fág imeall caol saor ar chlé, ionas gur féidir leat comhartha a chur roimhe níos déanaí. Agus é á bhunú agat, féach go tapa ar do future log: an méid atá ansin don mhí seo, athscríobhann tú é.

An liosta laethúil

Is ar an liosta laethúil, nó daily log, a dhéantar an fíorobair. Scríobhann tú an dáta agus faoi sin gach a dtagann chugat an lá sin: tascanna, coinní, smaointe. Go gonta, le comhartha roimhe.

Ná déan na liostaí laethúla seachtainí roimh ré. Níl a fhios agat cé mhéad spáis a theastóidh ó lá. Tosaigh lá nua díreach faoin lá roimhe, nó an tráthnóna roimhe. B’fhearr le daoine áirithe oibriú le forbhreathnú seachtainiúil. Ní cuid den bhunús é sin, ach tá cead agat, ar ndóigh. Má éiríonn seachtain róphlódaithe, is féidir leat liosta laethúil ar leith a dhéanamh do laethanta gnóthacha fós.

Bailiúcháin

Faigheann gach rud nach bhfuil dáta aige a leathanach féin: bailiúchán. Smaoinigh ar leabhair ar mhaith leat a léamh, smaointe bronntanais, oidis le triail nó rianaire nósanna. Ní thosaíonn tú leathanach mar sin go dtí go bhfuil rud éigin agat le scríobh air i ndáiríre, agus cuireann tú san innéacs é. Le rianaire, tosaigh le nós amháin. Is annamh a choinníonn tú deich mbosca in aghaidh an lae ag dul.

Na siombailí

Rapid logging an t-ainm atá ar chroí an chórais: breacadh tapa in abairtí gearra le comhartha rompu. Seo iad na gnáthchomharthaí:

• ponc (•) do thasc
• ciorcal oscailte (o) d’imeacht nó do choinne
• dais (–) do nóta, smaoineamh nó machnamh

Athraíonn tú an ponc roimh thasc níos déanaí, ionas go bhfeicfidh tú d’aon sracfhéachaint conas atá cúrsaí:

• cros (x) thar an bponc: déanta
• saighead ar dheis (>): bogtha ar aghaidh go dtí an chéad liosta eile
• saighead ar chlé (<): aistrithe go dtí an future log, toisc nach mbaineann sé le hábhar go dtí níos déanaí
• tasc trasnaithe amach: ní theastaíonn sé a thuilleadh

Lena chois sin, is féidir leat comhartha breise a chur ar thaobh na láimhe clé den bhullet. Is iad réiltín (*) do rud tábhachtach agus comhartha uaillbhreasa (!) do smaoineamh maith na cinn is coitianta. Bí spárálach leis an réiltín. Má tá tosaíocht ag gach rud, níl tosaíocht ag aon rud.

Breac síos imeachtaí go gonta agus go fíriciúil: “Conradh sínithe”, ní leathleathanach faoi conas a mhothaigh tú. Má tá níos mó le rá agat, cuir dais le nóta faoi. Ar an mbealach céanna, is féidir leat céimeanna beaga a chur faoi thasc mór, eangaithe beagán.

Ní dlí iad na comharthaí seo. Má oibríonn cearnóg níos fearr duit do thasc, bain úsáid as sin. Cuir do chomharthaí féin ar leathanach eochrach chun tosaigh, áfach, agus coinneoidh tú ag baint úsáide astu go comhsheasmhach.

Aistriú

Is teicniúil an fhuaim atá ag aistriú (migrating), ach níl ann ach athscríobh. Ag deireadh na míosa, téann tú trí na tascanna oscailte go léir. Do gach tasc, déanann tú cinneadh:

1. An bhfuil gá leis fós agus an féidir é a dhéanamh anois? Athscríobh é san fhorbhreathnú míosúil nua agus cuir > leis an seancheann.
2. An mbaineann sé le níos déanaí? Cuir sa future log é agus tabhair < dó.
3. An bhfuil sé gan tábhacht anois? Trasnaigh amach é.

Is é an t-athscríobh an pointe go díreach. Toisc go gcaithfidh tú gach tasc a scríobh arís de láimh, stopann tú nóiméad chun smaoineamh air. Mura fiú leat rud a athscríobh, is dócha nach bhfuil sé tábhachtach ach oiread. Ar an mbealach seo, fanann do liosta macánta agus ní éiríonn sé gan teorainn fada.

Má thugann tú faoi deara go bhfuil tasc bogtha ar aghaidh trí huaire cheana, fiafraigh díot féin an bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh é a dhéanamh.

An gcaithfidh tú é a mhaisiú?

Ní chaithfidh. Uirlis is ea bullet journal ar an gcéad dul síos, ní saothar ealaíne. Éiríonn go leor daoine as toisc go gceapann siad go gcaithfidh cuma gach leathanaigh a bheith cosúil leis na grianghraif a fheiceann siad ar líne. Ní hé sin a bhí i gceist riamh.

Má thaitníonn maisiú leat, ar aghaidh leat. Stiall washi tape (téip ghreamaitheach pháipéir thanaí is féidir a bhaint arís) chun do mhíonna a scaradh óna chéile, stampa do do cheannteidil nó cúpla greamán: déanann siad an leabhar pearsanta. Ní gá duit a bheith in ann líníocht a dhéanamh. Leid a thagann aníos go minic: socraigh gach rud go feidhmiúil ar dtús agus ná maisigh go dtí ina dhiaidh. Ansin ní chuirfidh an maisiú bac ar an bpleanáil. Agus má éiríonn do bujo níos mó ina áit do dhath agus colláis ná do liostaí, sleamhnaíonn tú i dtreo art journal gan aithne duit. Tá sé sin go breá freisin.

Cén leabhar nótaí agus cén peann

Oibríonn aon leabhar nótaí. Mar sin féin, déanann cúpla rud níos éasca é:

• Greille poncanna (dot grid). Tugann poncanna beaga in ionad línte tacaíocht do cholúin dhíreacha, ach fanann siad beagnach dofheicthe. Is féidir cearnóga nó línte a úsáid freisin.
• Méid A5. Mór go leor le hobair air, beag go leor le tabhairt leat.
• Sábhálann leathanaigh uimhrithe agus cúpla leathanach innéacs chun tosaigh obair duit. Díoltar leabhair nótaí áirithe mar sin.
• Páipéar láidir, thart ar 80 go 100 g/m² nó níos mó, ionas nach dtaispeánfaidh an dúch tríd an oiread sin.

Maidir leis an bpeann: tóg ceann a thaitníonn leat le scríobh leis. Rogha choitianta is ea fineliner dubh nó peann glóthaí. Déan tástáil ar pheann nua ar an leathanach deiridh i gcónaí ar dtús, féachaint an mbrúnn nó an dtaispeánann sé tríd. Cabhraíonn rialóir le rianairí agus táblaí, agus is áisiúil peann luaidhe chun línte a sceitseáil ar dtús nó chun uimhreacha leathanach a d’fhéadfadh athrú fós a chur san innéacs.

An gceapann tú go bhfuil do lámhscríbhneoireacht gránna? Scríobh beagán níos moille nó i gceannlitreacha. Níl le déanamh aici ach a bheith inléite.

Tosú i lár na bliana nó tosú as an nua

Níl bullet journal ceangailte le mí Eanáir. Is féidir leat tosú ar aon lá, toisc nach ndéanann tú na leathanaigh go dtí go dteastaíonn siad uait. Ag tosú i mí an Mheithimh? Déan future log do na sé mhí atá romhat, forbhreathnú míosúil do mhí an Mheithimh agus do chéad liosta laethúil. Sin é.

Má stop tú ar feadh cúpla seachtain, ní gá duit aon rud a thabhairt suas chun dáta. Iompaigh leathanach, scríobh dáta an lae inniu agus lean ar aghaidh. Ní botún iad laethanta folmha, ná focal trasnaithe amach ach oiread.

Má tá do leabhar lán, nó má mhothaíonn tú go bhfuil tú sáinnithe, tosaigh i leabhar nótaí nua. Ná tóg leat ach an méid a theastaíonn uait i ndáiríre: na tascanna oscailte, do future log agus na bailiúcháin a úsáideann tú fós. I mbliain nua, seiceáil go bhfuil tú ag athscríobh dátaí na bliana cirte. Cuireann tú an seanleabhar ar an tseilf, leis an innéacs mar achoimre ar an tréimhse sin.

Seo mar a thosaíonn tú inniu

Faigh leabhar nótaí agus peann réidh agus déan na cúig leathanach seo:

1. Dhá leathanach don innéacs.
2. Leathanach eochrach le do chomharthaí féin.
3. Future log do na míonna atá romhat.
4. Forbhreathnú míosúil don mhí seo.
5. Do chéad liosta laethúil.

Bain úsáid as ar feadh míosa gan aon rud a chur leis. Ina dhiaidh sin, féach go socair ar a bhfuil ag obair agus nach bhfuil, agus athraigh é. Is cuid de é an t-athrú sin: tar éis cúpla mí, is leatsa amháin do bullet journal.