Tenir un journal sur plusieurs années : quelques lignes par jour

Un journal classique te demande une page blanche chaque soir. Un journal sur plusieurs années ne te demande que quelques lignes. Et pendant que tu les écris, tu lis juste au-dessus ce que tu faisais exactement un an plus tôt, le même jour. Cette petite différence en fait, pour beaucoup de gens, le premier journal qu'ils arrivent vraiment à tenir.

Qu'est-ce qu'un journal sur plusieurs années

Dans un journal sur plusieurs années, chaque date a sa page. Sur cette page, trois, cinq ou dix petites cases se suivent, une pour chaque année. Le 14 mars, tu écris cette année dans la case du haut. L'année suivante, tu ouvres la même page et tu écris dans la case du dessous, avec ton ancien texte juste au-dessus.

Le livre n'a donc pas d'année sur la couverture. Tu commences quand tu veux, à n'importe quelle date, et tu notes toi-même l'année dans les cases. Au bout d'un an, tu retrouves ta page de départ et tu reparcours le livre, jusqu'à ce que toutes les cases soient remplies.

Comme chaque jour n'a qu'une page, un journal de cinq ou dix ans n'est pas forcément beaucoup plus épais qu'un journal classique à une page par jour. Les cases deviennent simplement plus petites à mesure qu'il faut caser plus d'années sur une page.

Il existe aussi des variantes. Certains livres mettent deux jours sur une page et ont donc des cases encore plus petites. D'autres ajoutent des pages pour chaque année, par exemple un aperçu du mois, une page libre pour ce qui ne tenait pas dans la case, ou une page pour faire le bilan en fin d'année.

Trois, cinq ou dix ans : par où commencer

Les habitués donnent presque tous le même conseil : ne commence pas directement par dix ans si tu n'as jamais réussi à tenir un journal. Un livre de trois ou cinq ans est une promesse plus modeste, et tu sauras plus vite s'il te convient.

Quelques points à surveiller au moment de choisir :

• La place par jour. Plus il y a d'années, moins il y a de lignes par jour. Dans un journal de dix ans, il n'y en a souvent que deux ou trois, dans un livre de trois ans en général un peu plus. Si tu écris gros, choisis moins d'années ou un plus grand format.
• Le poids. Un gros journal de dix ans à couverture rigide est lourd et ne se glisse pas facilement dans un sac. C'est un livre pour la table de chevet.
• L'ouverture à plat. Beaucoup de journaux sur plusieurs années sont cousus mais ne s'ouvrent pas bien à plat, surtout au début et à la fin du livre. Glisse alors un autre livre sous le côté qui a le moins de pages, pour pouvoir écrire droit.
• Le papier et le stylo. Le papier est souvent fin pour que le livre reste maniable. Si tu utilises un stylo-plume, essaie d'abord quelques mots sur une page à la fin. Un stylo gel ou un stylo-bille fin traverse le moins.
• Les jours fériés. Les livres importés indiquent parfois les jours fériés d'un autre pays. Ce n'est pas grave, mais c'est bon à savoir.

Si tu veux d'abord tester sans acheter de livre, c'est possible aussi dans un carnet ordinaire. Mets une date sur chaque page et partage-la en cases à la règle. Ou prends un classeur à feuilles mobiles : tu décides alors toi-même du nombre d'années.

Un conseil qui revient souvent : choisis un livre que tu trouves beau. Tu vas le prendre en main chaque jour, pendant des années. Un livre auquel tu t'attaches, tu le délaisses moins vite.

Qu'écrire en quelques lignes

Le peu de place n'est pas une contrainte, c'est tout le principe. Tu n'as pas à écrire une histoire, juste à laisser une trace. N'essaie pas de tout saisir, choisis une seule chose.

Ce qui s'y prête bien :

• ce que tu as fait : une journée de travail, une balade, un anniversaire
• un petit détail que tu oublierais sinon : une phrase de ton enfant, une blague à table
• la météo, la première jonquille au jardin, la première nuit avec le chauffage allumé
• comment tu te sentais, en quelques mots
• ce que tu as lu, cuisiné ou regardé
• comment tu as dormi ou comment allait ta santé

Une habitude pratique : résumer la journée en haut de la case en quelques mots-clés, ou entourer un seul mot. Tu retrouveras ainsi plus vite en quelle année quelque chose s'est passé.

Certaines personnes écrivent le matin sur la veille. Ça marche bien si tu es trop fatigué le soir, et avec une nuit entre les deux, tu sais souvent mieux ce qui comptait vraiment.

Fais-en aussi un peu le tien. Un petit sticker, un bout de washi tape (ruban adhésif décoratif en papier) ou un petit dessin dans la marge, c'est permis, tant que tu laisses libres les cases des années suivantes. Pour du vrai collage, un journal sur plusieurs années est trop fin.

L'associer à un journal classique ou un agenda

Un journal sur plusieurs années ne remplace pas tout. Un long voyage, une semaine difficile ou une journée pleine de pensées ne tiennent pas en trois lignes. C'est pour ça que beaucoup de gens tiennent un deuxième livre à côté.

Quelques associations qui fonctionnent bien :

• Journal sur plusieurs années + journal. Dans le petit livre, les faits ; dans un journal classique, les pensées et les émotions. Pour relier les deux, note un renvoi dans la case, comme « voir journal ».
• Journal sur plusieurs années + agenda. Les rendez-vous, les courses et les tâches vont dans l'agenda. Ainsi, le journal sur plusieurs années parle de ta vie, et non de ta liste de choses à faire.
• Journal sur plusieurs années + scrapbook. Les cartes, les emballages et les photos vont dans un livre à part ou un scrapbook. Le journal sur plusieurs années reste ainsi plat et tient des années dans sa couverture.

Une bonne règle : n'écris jamais la même chose à deux endroits. Donne à chaque livre son propre rôle, et tu n'auras pas l'impression de faire le travail deux fois.

Que faire quand tu sautes des jours

Tu vas sauter des jours. Tous ceux qui tiennent un journal sur plusieurs années ont des cases vides. La différence entre ceux qui continuent et ceux qui arrêtent tient surtout à la façon de gérer ces trous.

• Laisse-les vides. Une case vide n'est pas une erreur. Le livre continue, et demain, une nouvelle case t'attend.
• Ne remplis pas à tout prix. Quand on a une semaine de retard et qu'on veut tout rattraper, on se décourage vite. Écris tout au plus les jours dont tu te souviens encore, et reprends à aujourd'hui.
• Fais court. Une ligne suffit. Même « journée calme, rien de spécial » compte.
• Choisis des moments fixes. Si tu n'y arrives pas tous les jours, tu peux noter seulement les jours particuliers : anniversaires, fêtes, rentrée des classes. Même comme ça, au bout de quelques années, tu as de belles comparaisons.
• Reprends, tout simplement. Après des mois de silence, tu peux continuer à n'importe quelle page.

Parfois, une année est si dure que tu n'as pas envie de revoir les anciennes pages, par exemple après un deuil. Le livre peut alors rester fermé un moment. Il t'attendra jusqu'à ce que tu sois prêt.

Pourquoi c'est si agréable de regarder en arrière

Le plus beau d'un journal sur plusieurs années, tu ne le découvres qu'à la deuxième année. Tu ouvres la page et c'est là : ce que tu faisais l'an dernier, ce qui t'inquiétait, combien ton enfant était encore petit.

Tu remarques des choses que tu ne verrais jamais dans un journal classique. Que tu t'enrhumes chaque printemps à peu près à la même semaine. Que le pommier fleurit plus tôt certaines années que d'autres. Que le souci de l'an dernier ne mérite aujourd'hui presque plus une pensée. Parfois, tu tombes sur des coïncidences : deux ans de suite, le même jour, une carte de la même amie.

Et tu vois ce qui est resté pareil. C'est tout aussi précieux que ce qui a changé.

Au bout de trois ou cinq ans, tu as un petit livre qui résume une partie de ta vie, jour après jour. Un livre que tu gardes, et que tu auras encore envie d'ouvrir dans vingt ans.