Kif iżżomm il-journal tiegħek, anke wara l-ewwel ġimgħat

Notebook ġdid iħossok qisu wegħda. L-ewwel ġimgħa tikteb kull filgħaxija, b'pinen sbieħ u sticker żgħir fil-kantuniera. Imbagħad tasal ġimgħa mimlija, filgħaxija li fiha tkun għajjien wisq, u f'daqqa waħda jkollok tnax-il paġna vojta. Tagħraf din is-sitwazzjoni? M'intix waħdek. L-aħbar it-tajba hi li biex iżżomm m'għandux x'jaqsam daqshekk mad-dixxiplina kif taħseb, imma aktar ma' kif torganizzah.

Għaliex daqshekk nies jieqfu wara ftit ġimgħat

Jekk tħares ftit madwarek fost nies li jiktbu journal, tisma' l-istess raġunijiet kull darba. Kważi l-ebda waħda minnhom m'għandha x'taqsam mal-għażż.

• L-istandard ikun għoli wisq. Tara spreads sbieħ ta' oħrajn u trid tagħmel l-istess. Imma paġna bħal dik tieħu siegħa, u dik is-siegħa m'għandekx kuljum.
• It-tħejjija diġà hi xogħol. Jekk l-ewwel trid tpinġi xahar sħiħ qabel ma tikteb xi ħaġa, tkun diġà għajjien qabel ma tibda l-kitba nnifisha.
• Paġna vojta tħossok qisek fallejt. Wara ftit jiem li qbiżt, ma tissugrax tiftaħ il-ktieb aktar, għax tara l-vojt.
• Mhux kuljum għandek xi ħaġa x'tirrakkonta. Mhux kull nhar ta' Tlieta hu speċjali, u allura timla paġna sħiħa tħossha sfurzata.
• Il-ktieb ikun 'il bogħod minn għajnejk. F'basket jew f'kexxun sempliċement tinsieh.
• Ma tafx sewwa għalfejn qed tagħmlu. Mingħajr raġuni, faċli tieqaf malli l-affarijiet ma jmorrux kif trid.

Agħti ħarsa lura lejn kotba qodma, nofshom miktuba. X'kont tieħu gost tikteb, meta waqaft, x'kien iħossok qisu obbligu? Dan mhux prova li ma tistax. Hi informazzjoni dwar x'jaqbel miegħek.

Drawwiet żgħar: tliet linji jew ritratt wieħed

L-akbar pass hu li tagħmel il-pass l-iżgħar. Iftiehem ma' rasek fuq xi ħaġa tant żgħira li tirnexxilek anke f'jum ħażin.

Ftit eżempji:

• tliet linji: x'għamilt, x'ħassejt, ħaġa waħda biex tiftakarha
• sentenza waħda, pereżempju xi ħaġa li qal it-tifel jew it-tifla tiegħek jew x'kilt
• teħel ritratt jew biljett wieħed, bid-data magħhom
• lista ta' tliet affarijiet li ferħuk
• kelma ewlenija jew tpinġija żgħira biss, jekk verament ma tistax tagħmel aktar

Orbtu ma' xi ħaġa li diġà tagħmel kuljum. Wara l-kafè ta' filgħodu, qabel tmur torqod, fuq il-ferrovija. Poġġi l-journal f'post fejn tarah: fuq il-komodina jew miftuħ fuq l-iskrivanija, mhux f'armarju.

Agħżel ukoll format li jaqbel mal-ammont li tikteb. Paġna kuljum tista' tagħfas fuqek jekk tikteb ftit, għax dak il-abjad kollu jibqa' jħares lejk. Ħarsa ġenerali tal-ġimgħa jew ktieb mingħajr dati stampati jagħtuk aktar spazju. Jekk tikteb id-data int stess, qatt ma tibqa' paġna vojta warajk meta taqbeż ġurnata.

Parir minn min ilu snin jagħmel dan: ħejji ftit paġni minn qabel, pereżempju għal ġimagħtejn. Hekk m'għandekx għalfejn tpinġi kuljum qabel ma tibda. Imma tħejjix il-ktieb kollu f'daqqa. L-istil tiegħek jinbidel, u mbagħad tibqa' marbut ma' paġni li ma tridhomx aktar.

X'tagħmel bil-jiem vojta jew il-ġimgħat li qbiżt

Ħallihom vojta. Dan verament hu l-iktar parir importanti. Li tpatti għal dak li tlift tħossha r-responsabbli, imma min jipprova jlaħħaq għaxart ijiem lura jgħaddi lejla jikteb dwar affarijiet li diġà saru ċajpra. Wara, il-ktieb iħossu itqal minn qatt qabel.

Minflok, agħmel hekk:

• Sempliċement ibda mil-lum. Ikteb id-data u kompli.
• Jekk xorta trid timmarka l-vojt, ikteb sentenza waħda: “Ġimgħat iebsa, ħdimt ħafna, irqadt ftit.” Anke dik hi memorja.
• Jekk ġrat xi ħaġa importanti f'dak iż-żmien, ikteb dik biss.
• Eħel biljett jew irċevuta minn dak il-perjodu fil-post vojt, mingħajr kliem.

Il-jiem vojta huma parti minn ħajja vera. Min iqalleb il-paġni aktar tard ma jarax il-vojt. Jara dak li hemm.

Irid ikun kuljum?

Le. Li tikteb kuljum jaħdem tajjeb għal xi wħud, għax isir rit fiss. Għal oħrajn hi eżatt ir-regola li ġġegħilhom jieqfu.

Tista' wkoll tagħżel:

• ftit drabi fil-ġimgħa, f'ċerti filgħaxijiet fissi
• mument wieħed fi tmiem il-ġimgħa fejn tħares lura lejn il-ġimgħa
• tikteb biss meta jkun hemm xi ħaġa li trid iżżomm

Dak li jgħodd hu li ma tiqafx. Min jikteb tliet darbiet fil-ġimgħa u jżomm hekk għal sena jkollu ktieb ħafna aktar mimli minn min kiteb kuljum għal xahar u mbagħad waqaf. Journal li kultant ma jkunx hemm xorta journal li għadu għaddej.

Jekk trid iżżomm ħarsa ġenerali, fl-aħħar tal-ġimgħa tista' tħares lura ftit: x'mar tajjeb, x'tħalla barra, x'se tieħu miegħek għall-ġimgħa d-dieħla? Ħames minuti biżżejjed.

It-tiżjin bħala premju, mhux bħala obbligu

Stickers, washi tape (tejp dekorattiv tal-karta), stampi u ftit kulur jagħmlu journal pjaċevoli biex tiftħu. Imma malli t-tiżjin isir kundizzjoni biex tikteb, isir ostaklu.

Ftit modi kif iżżommu ħafif:

• L-ewwel ikteb, imbagħad żejjen. Il-kitba hi l-journal, il-bqija hu extra.
• F'jum mimli, sticker wieħed biżżejjed biex il-paġna tħossha lesta.
• Aħjar teħel milli tpinġi. Folja stickers, biċċa tejp jew stampa maqtugħa jieħdu sekondi.
• Żomm borża żgħira fil-qrib bit-tejp, stickers u glue stick, biex m'għandekx għalfejn toħroġ il-ħażna kollha tiegħek l-ewwel.
• Żomm it-twaħħil aktar elaborat għal mument kwiet, pereżempju darba fil-ġimgħa jew il-Ħadd waranofsinhar.

Jekk trid, agħżel kulur għal kull xahar għall-pinen u t-tejp tiegħek. Hekk il-ktieb xorta jidher koerenti mingħajr ma jkollok taħseb kuljum.

U tqabbilx lilek innifsek ma' dak li tara online. Hemm jidhru l-isbaħ paġni, mhux it-Tlietijiet tas-soltu. Il-journal tiegħek m'għandux għalfejn ikun opra tal-arti. Hu tiegħek, għalik.

Terġa' tibda mingħajr sens ta' ħtija

Forsi l-journal tiegħek ilu xhur wieqaf. Allura t-tentazzjoni kbira hi li tixtri ktieb ġdid u tibda minn paġna nadifa. Tista', imma m'hemmx bżonn.

Tista' wkoll sempliċement tkompli fil-ktieb li għandek. Iftaħ il-paġna vojta li jmiss, ikteb id-data u ibda. Jekk trid tgħid xi ħaġa dwarha, ikteb sentenza waħda dwar għalfejn kont nieqes. Wara, kompli qisu ma ġara xejn. Għax verament ma ġara xejn.

Ftit affarijiet li jgħinu meta terġa' tibda:

• Erġa' aħseb għalfejn tikteb. Biex iżżomm memorji, biex tbattal rasek, biex tagħti xi ħaġa lil uliedek aktar tard? Dik ir-raġuni tgħinek terġa' lura meta l-affarijiet jerġgħu jibdew ma jmorrux.
• Agħmel il-ftehim iżgħar mill-aħħar darba. Jekk kuljum ma rnexxilekx, ipprova tliet darbiet fil-ġimgħa.
• Ipprova forma oħra. Forsi planner tal-ġimgħa, ktejjeb żgħir għall-basket jew, għall-kuntrarju, ktieb akbar bi spazju għat-twaħħil jaqbel aħjar miegħek.
• Iftiehem fuq perjodu qasir ta' prova, pereżempju ġimagħtejn jew xahar. Wara tara jekk jaħdimx, u tadattah.

Li żżomm ma jfissirx li qatt ma tieqaf. Ifisser li dejjem terġa' lura. Kull darba li terġa' tiftaħ il-ktieb, diġà żammejt.