Journaling e historias

Escribe lo que dentro de diez años ya no recordarás, porque la foto ya muestra cómo era. El journaling es el texto que acompaña a tus fotos, y no tiene que ser largo ni bonito.

Estas preguntas te ayudan a arrancar:

• ¿Quién sale y qué estabais haciendo?
• ¿Dónde y cuándo fue?
• ¿Por qué hiciste justo esta foto?
• ¿Qué dijo alguien, qué olías u oías?
• ¿Cómo te sentías en ese momento?

Elige una o dos y escribe como se lo contarías a una amiga. Los pequeños detalles, como una broma o la comida, son los que más vida dan a la historia con el tiempo.

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Empieza poco a poco: una fecha y tres frases sobre tu día bastan para tu primera página. La ortografía, la redacción y la limpieza no importan. El libro es tuyo.

Elige un cuaderno que te guste, pero no tan caro que te dé miedo estrenarlo. Fija un momento, por ejemplo después de cenar o antes de dormir, y deja el cuaderno con un bolígrafo en un sitio donde lo veas. Si no se te ocurre nada, usa una pregunta como «¿Cuál ha sido el mejor momento de hoy?». Al cabo de unas semanas notarás tú sola qué forma te va mejor.

Un rotulador calibrado con tinta pigmentada es la opción más segura: resiste el agua, apenas se decolora y no mancha una vez seco. Un ejemplo conocido es el Sakura Pigma Micron, pero otras marcas también hacen buenos calibrados con pigmento.

• En papel oscuro funciona un bolígrafo de gel blanco, como el Uni-ball Signo o el Gelly Roll.
• Los bolígrafos de gel necesitan un poco de tiempo para secarse, así que no pases la mano por encima enseguida.
• Un bolígrafo normal a veces mancha en papel liso y puede marcar las fotos.

Sobre todo, elige uno que te resulte cómodo en la mano y pruébalo antes en un recorte de tu papel.

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Sí, úsala sin miedo, porque para quien lea el álbum en el futuro tu letra suele ser la parte más valiosa de la página. Tus hijos y nietos te reconocerán en ella, y eso no lo consigue una fuente escrita a ordenador.

Si aun así quieres que se vea más tranquila, esto ayuda:

• Escribe en una tarjeta o tira aparte. Si sale mal, empiezas de nuevo sin estropear la página.
• Traza líneas finas a lápiz y bórralas después de escribir.
• Escribe más despacio y un poco más pequeño de lo habitual.

Si de verdad no quieres escribir a mano, también puedes escribir tu texto en el ordenador e imprimirlo.

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Hazlo tan pequeño que siempre puedas cumplir, por ejemplo una frase al día o tres puntos breves. Quien quiere llenar una página entera cada día suele abandonar a las pocas semanas.

• Elige un momento fijo y únelo a algo que ya haces de todos modos.
• Deja el cuaderno y el bolígrafo a la vista.
• Si a diario no te funciona, escribe un resumen una vez por semana.
• Separa el diario de tu agenda, para que no se convierta en una lista de tareas.
• Si te saltas días, sigue escribiendo a partir de hoy sin más.

Que decorar sea un extra. Lo que vas a releer más adelante es lo que escribes.

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Apunta un detalle cotidiano, porque justo esas cosas del día a día son las que más te gustará releer. Lo que comiste, el tiempo, una canción que sonaba todo el rato o algo que dijo tu hijo: dentro de unos años, esa es exactamente la vida que habrás olvidado.

Otras ideas:

• una cita o una frase que te llegó
• una cosa por la que das las gracias
• qué quieres hacer diferente mañana
• un dibujito o un tique

También puedes dejar en blanco un día en blanco. Un diario no es una obligación.

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Los prompts son preguntas breves que te ponen en marcha cuando no sabes por dónde empezar. Eliges una y la respondes en unas pocas frases junto a tu foto o en tu journal.

Ejemplos:

• ¿Qué quiero seguir recordando de este día dentro de diez años?
• ¿Cómo es una mañana normal en casa?
• ¿Cuál es ahora mismo mi rincón favorito de casa, y por qué?
• ¿Qué le contaría sobre esto a mi yo más joven?

Haz una lista al final del cuaderno o en el móvil. Así siempre tendrás una pregunta a mano cuando te atasques.

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Las dos cosas valen, pero la mayoría de las scrappers hacen primero la página y dejan un hueco para el texto. Mientras la montas, coloca una tarjeta o un trozo de papel en blanco donde irá el journaling, para que ese espacio no se llene de decoración sin darte cuenta.

Si tienes una historia larga, escribe primero el texto en borrador. Así sabrás cuánto espacio necesitas y diseñarás la página a su alrededor. Eso evita tener que meterlo todo a presión en una esquina al final.

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La que necesite la historia. Una línea corta vale tanto como una página entera. Un pie de foto con quién, qué, dónde y cuándo ya vale mucho, y una frase siempre es mejor que nada.

Si quieres contar más, cuenta también el porqué: qué significó el momento o cómo te sentiste. Los textos largos caben perfectamente en una página. Escribe más pequeño, usa una tarjeta extra o dedica a un día una doble página entera. En redes sociales se ven a menudo frases cortas, pero eso no dice nada de cómo hay que hacerlo.

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Crea espacio extra para escribir que se pueda desplegar o sacar, o acorta el texto. Por ejemplo:

• un sobrecito con una carta escrita dentro
• una solapa que cubra parte de la página
• una etiqueta o tag que metas en un bolsillo
• una tarjeta detrás de una foto que puedas sacar deslizándola
• una página extra o el reverso

Acortar también funciona: relee el texto y quita lo que la foto ya muestra. Si a partir de ahora escribes primero un borrador, tendrás en cuenta el espacio desde el diseño.

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No. Vuelve a empezar desde hoy y recupera solo lo que de verdad quieras guardar. Quien intenta primero rellenar todas las semanas perdidas a menudo ya no avanza.

Si aun así quieres dejar constancia del periodo que te saltaste, haz una sola página de recuperación con una lista de momentos destacados, unas cuantas fotos o una tarjeta. Las notas del móvil o los pósits también ayudan: apunta unas palabras clave cuando no tengas tiempo y desarróllalas más tarde. Un álbum o un journal no tiene por qué seguir un orden estricto.

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Escribe más despacio: es lo que más se nota. Además, ayuda practicar unos minutos cada día.

• Elige una letra que te guste y cópiala cada día durante una semana.
• Usa un bolígrafo con algo de resistencia, como un rotulador calibrado, en lugar de un bolígrafo que se deslice mucho.
• Traza líneas a lápiz para que las letras tengan la misma altura.
• Siéntate relajada y no aprietes demasiado el bolígrafo.
• Practica en borrador antes de escribir en tu página.

El objetivo es que se lea, no que sea perfecta. Una letra propia y algo torcida está muy bien.

Tapa el error o conviértelo en parte de la página. Normalmente no hace falta tirar nada.

• Pega encima una tarjeta, una etiqueta o un trozo de papel y vuelve a escribir.
• Pon una pegatina o una tira de washi tape.
• Usa cinta correctora si es una palabra corta.
• Tacha la palabra y sigue escribiendo. Eso forma parte de un diario.

Mejor no arranques una hoja de un cuaderno encuadernado. A menudo se suelta también la hoja correspondiente del otro lado. Si a partir de ahora escribes en una tarjeta suelta, ante un error simplemente coges otra.

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Haz primero un mapa mental en una hoja de borrador. Escribe el tema o el título dentro de un círculo en el centro y alrededor pon palabras sueltas, fechas, nombres y recuerdos. Une con líneas lo que va junto.

No hace falta que quede limpio ni que escribas frases completas. Las abreviaturas y las palabras clave son justo lo más práctico. Luego mira qué rama es la más fuerte y escribe tu texto sobre ella. Si quieres usar el propio mapa mental en tu página, puedes escanearlo o pegarlo como fondo.

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Escribe al menos una vez el nombre completo, junto con el parentesco y el año. Para ti «la abuela» está claro, pero dentro de cincuenta años nadie sabrá a qué abuela te referías.

• Pon al principio del álbum una lista con nombres, apellidos y el parentesco de cada persona.
• Debajo de las fotos de grupo, escribe los nombres de izquierda a derecha.
• En el reverso de las fotos sueltas, apunta nombre y fecha con un lápiz blando o un bolígrafo apto para fotos. No aprietes.

Indica también el lugar. Eso ayuda más adelante a localizar a familiares y sitios.

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La primera persona es lo más habitual y lo que resulta más personal, como una carta o un diario. Si haces el álbum para otras personas, por ejemplo para tus hijos o como álbum familiar, la tercera persona puede ser más clara.

También puedes mezclar: escribe tu historia en primera persona y añade los nombres completos en un pie breve. Una variante bonita es una carta a alguien de la foto, como «Querido Sem, tenías tres años cuando…». Elige una forma por álbum y se leerá con más calma.

Usa papel más grueso y un bolígrafo con tinta menos húmeda. Cuando se transparenta, ves el texto por detrás; cuando traspasa, la tinta atraviesa de verdad el papel.

• El papel a partir de unos 90 g/m² suele transparentar menos, aunque depende del tipo de papel.
• Los rotuladores calibrados y los bolígrafos de gel traspasan menos que los rotuladores gruesos o una pluma estilográfica con mucha tinta.
• Los rotuladores de alcohol atraviesan casi cualquier papel normal.
• Prueba antes el bolígrafo en la última hoja del cuaderno.

Si aun así se transparenta, pega una tarjeta o un trozo de papel por detrás.

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Sí, puedes, y para historias largas suele ser práctico. Escribe el texto, elige una fuente legible e imprime en papel grueso y libre de ácido. Después recórtalo en tiras o tarjetas y pégalas en tu página.

Ojo: la tinta de una impresora de inyección puede correrse si se moja; las impresiones láser aguantan algo mejor. Combina sin miedo: una historia impresa con la fecha o el título a mano. Así también guardas algo de tu propia letra.

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Esconde el texto detrás o debajo de algo en la página. Es lo que se llama journaling oculto. Así la página sigue bonita y tu historia no queda a la vista de cualquiera.

• Escribe en una tarjeta que metas detrás de una foto.
• Guarda una carta doblada en un sobrecito.
• Haz una solapa que haya que abrir.
• Cierra el sobrecito si de verdad es solo para ti o para más adelante.

Si es muy personal, plantéate tener un cuaderno aparte además del álbum.

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Escribe en el idioma en el que piensas. Así tu texto sonará más a ti. Muchas scrappers eligen el inglés porque el material y los ejemplos están en inglés, pero eso no es motivo para hacerlo tú también.

Piensa también en quién lo leerá después. Si tu familia es bilingüe, puedes mezclar o añadir una breve traducción. Los dialectos y las expresiones típicas tienen todo su sitio. Precisamente hacen que resulte cercano.

Apunta como mínimo la fecha y de dónde viene. Sin esos datos, más adelante no sabrás por qué lo guardaste.

• En un recorte: el nombre del periódico o la revista y la fecha de publicación.
• En una tarjeta o una entrada: con quién fuiste y qué te pareció.
• En un tique: qué compraste y por qué fue especial.

Una o dos frases debajo o al lado bastan. El papel térmico fino de los tiques suele borrarse. Por eso, apunta aparte los detalles importantes o hazle una copia o una foto.

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Elige unas cuantas preguntas fijas y respóndelas brevemente, mejor en forma de lista. Por ejemplo:

• los mejores momentos del año
• algo difícil y lo que aprendiste de ello
• libros, música o lugares favoritos
• algunas cifras, como cuántas veces te mudaste o te fuiste de vacaciones
• lo que te llevas al año que viene

Elegir las fotos es más fácil si marcas tus favoritas en el móvil a lo largo del año. Así en diciembre no tendrás que revisar miles de fotos.