Journaling et récits

Écris ce que tu auras oublié dans dix ans, puisque la photo montre déjà à quoi ça ressemblait. Le journaling, c’est le texte que tu mets avec tes photos, et il n’a pas besoin d’être long ni joli.

Ces questions t’aident à te lancer :

• Qui est sur la photo et que faisiez-vous ?
• Où et quand était-ce ?
• Pourquoi as-tu pris justement cette photo ?
• Qu’est-ce que quelqu’un a dit, qu’as-tu senti ou entendu ?
• Comment te sentais-tu à ce moment-là ?

Choisis-en une ou deux et écris comme si tu le racontais à une amie. Les petits détails, comme une blague ou ce que vous avez mangé, rendent plus tard l’histoire plus vivante que tout le reste.

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Commence petit : une date et trois phrases sur ta journée suffisent pour ta première page. L’orthographe, la construction des phrases et la propreté n’ont aucune importance. Le carnet est à toi.

Choisis un carnet qui te plaît, mais pas si précieux que tu aies peur de commencer dedans. Fixe-toi un moment régulier, par exemple après le dîner ou avant de dormir, et pose le carnet avec un stylo à un endroit où tu le vois. Tu ne sais pas quoi écrire ? Utilise une question comme « Quel a été le meilleur moment de la journée ? ». Au bout de quelques semaines, tu verras toute seule quelle forme te convient.

Un feutre fin à encre pigmentée est le choix le plus sûr : il résiste à l’eau, pâlit à peine et ne bave pas une fois sec. Un exemple connu est le Sakura Pigma Micron, mais d’autres marques font aussi de bons feutres fins pigmentés.

• Sur du papier foncé, un stylo gel blanc fonctionne bien, comme le Uni-ball Signo ou le Gelly Roll.
• Les stylos gel ont besoin d’un peu de temps pour sécher, alors ne passe pas la main dessus tout de suite.
• Un stylo bille bave parfois sur du papier lisse et peut marquer les photos à travers.

Choisis surtout un stylo agréable en main et teste-le d’abord sur une chute de ton papier.

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Oui, n’hésite pas, car pour ceux qui liront l’album plus tard, ton écriture est souvent la partie la plus précieuse de la page. Tes enfants et petits-enfants t’y reconnaîtront, et ça, une police tapée à l’ordinateur ne le permet pas.

Si tu veux quand même qu’elle paraisse plus posée, voici ce qui aide :

• Écris sur une carte ou une bande de papier à part. Si c’est raté, tu recommences sans abîmer ta page.
• Trace de fines lignes au crayon et gomme-les une fois le texte écrit.
• Écris plus lentement et un peu plus petit que d’habitude.

Si tu ne veux vraiment pas écrire toi-même, tu peux aussi taper ton texte et l’imprimer.

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Fais en sorte que ce soit si petit que ça marche toujours, par exemple une phrase par jour ou trois points courts. Celles et ceux qui veulent remplir une page entière chaque jour abandonnent souvent au bout de quelques semaines.

• Choisis un moment fixe et associe-le à quelque chose que tu fais déjà.
• Laisse ton carnet et ton stylo bien en vue.
• Si chaque jour ne marche pas, écris un bilan une fois par semaine.
• Garde ton journal séparé de ton agenda, pour qu’il ne devienne pas une liste de tâches.
• Si tu sautes des jours, reprends simplement à aujourd’hui.

Laisse la décoration être un petit bonus. C’est l’écriture que tu reliras plus tard.

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Écris un seul détail ordinaire, car ce sont justement ces petites choses du quotidien que tu prendras le plus de plaisir à relire. Ce que tu as mangé, la météo, une chanson que tu entendais sans arrêt ou une phrase de ton enfant : dans quelques années, c’est exactement la vie que tu auras oubliée.

D’autres idées :

• une citation ou une phrase qui t’a touchée
• une chose pour laquelle tu es reconnaissante
• ce que tu veux faire autrement demain
• un petit dessin ou un ticket de caisse

Tu peux aussi laisser vide un jour vide. Un journal n’est pas une obligation.

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Les prompts sont de courtes questions d’écriture qui te mettent sur la voie quand tu ne sais pas par où commencer. Tu en choisis un et tu y réponds en quelques phrases à côté de ta photo ou dans ton journal.

Exemples :

• Qu’est-ce que je veux encore savoir de cette journée dans dix ans ?
• À quoi ressemble une matinée ordinaire chez nous ?
• Quel est en ce moment mon endroit préféré dans la maison, et pourquoi ?
• Qu’est-ce que je dirais à mon moi plus jeune à ce sujet ?

Fais une petite liste à la fin de ton carnet ou sur ton téléphone. Comme ça, tu as toujours une question sous la main quand tu bloques.

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Les deux sont possibles, mais la plupart des scrappeuses font d’abord la page et laissent une place libre pour le texte. Pendant que tu construis ta page, pose une carte vierge ou un morceau de papier à l’endroit du journaling, pour que cet espace ne se remplisse pas de déco sans que tu t’en rendes compte.

Si tu as une longue histoire, écris d’abord ton texte au brouillon. Tu sais alors combien de place il te faut et tu conçois la page autour. Ça t’évite de devoir tout caser dans un coin à la fin.

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Aussi long que l’histoire le demande. Une ligne courte vaut autant qu’une page entière. Une légende avec qui, quoi, où et quand a déjà beaucoup de valeur, et une phrase vaut toujours mieux que rien.

Si tu as plus à dire, raconte aussi le pourquoi : ce que ce moment signifiait ou ce que tu ressentais. Les longs textes trouvent très bien leur place sur une page. Écris plus petit, ajoute une carte en plus ou consacre une double page entière à une journée. Sur les réseaux sociaux, on voit souvent de petites phrases courtes, mais ça ne dit rien de la bonne façon de faire.

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Crée de l’espace d’écriture en plus, à déplier ou à tirer, ou raccourcis ton texte. Par exemple :

• une petite enveloppe avec une lettre rédigée dedans
• un rabat qui recouvre une partie de la page
• une étiquette ou un tag glissé dans une pochette
• une carte derrière une photo, que tu peux faire coulisser
• une page en plus ou le verso

Raccourcir marche aussi : relis ton texte et supprime ce que la photo montre déjà. Si à l’avenir tu écris d’abord ton texte au brouillon, tu tiendras compte de la place dès la conception.

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Non. Reprends simplement à aujourd’hui et ne rattrape que ce que tu veux vraiment garder. Celles et ceux qui veulent d’abord combler toutes les semaines manquées n’arrivent souvent plus à avancer.

Si tu veux quand même garder une trace de la période manquée, fais une seule page de rattrapage avec une liste des temps forts, quelques photos ou une carte. Des notes sur ton téléphone ou des Post-it aident aussi : note quelques mots-clés quand tu n’as pas le temps et développe-les plus tard. Un album ou un journal n’a pas besoin de suivre un ordre strict.

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Écris plus lentement, c’est ce qui fait le plus de différence. En plus, quelques minutes d’entraînement par jour aident.

• Choisis une écriture que tu trouves jolie et recopie-la chaque jour pendant une semaine.
• Utilise un stylo qui accroche un peu, comme un feutre fin, plutôt qu’un stylo bille qui glisse.
• Trace des lignes au crayon, pour que tes lettres gardent la même hauteur.
• Assieds-toi détendue et ne serre pas trop ton stylo.
• Entraîne-toi au brouillon avant d’écrire sur ta page.

Le but, c’est d’être lisible, pas parfaite. Une écriture bien à toi, un peu de travers, c’est très bien.

Cache l’erreur ou intègre-la à la page. La plupart du temps, pas besoin de jeter.

• Colle par-dessus une carte, une étiquette ou un morceau de papier et réécris.
• Mets un sticker ou une bande de washi tape dessus.
• Utilise du ruban correcteur pour un petit mot.
• Barre le mot et continue d’écrire. Ça fait partie d’un journal.

Évite d’arracher une page d’un carnet relié. Souvent, la page qui lui correspond de l’autre côté se détache aussi. Si à l’avenir tu écris sur une carte à part, tu pourras simplement en prendre une nouvelle en cas d’erreur.

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Fais d’abord une carte mentale sur une feuille de brouillon. Écris le sujet ou le titre dans un cercle au milieu et dispose autour des mots isolés, des dates, des noms et des souvenirs. Relie par des traits ce qui va ensemble.

Pas besoin que ce soit propre ni de faire des phrases complètes. Les abréviations et les mots-clés sont justement pratiques. Regarde ensuite quelle piste est la plus forte et écris ton texte là-dessus. Si tu veux utiliser la carte mentale elle-même sur ta page, tu peux la scanner ou la coller en fond.

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Écris au moins une fois le nom complet, avec le lien de parenté et l’année. Pour toi, « mamie » est clair, mais dans cinquante ans, plus personne ne saura de quelle mamie tu parlais.

• Mets au début de l’album une liste avec les prénoms, les noms de famille et les liens de parenté de chacun.
• Sous les photos de groupe, écris les noms de gauche à droite.
• Au dos des photos volantes, note le nom et la date avec un crayon tendre ou un stylo sans danger pour les photos. N’appuie pas fort.

Indique aussi le lieu. Ça aide plus tard à retrouver la famille et les endroits.

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La première personne est la plus courante et la plus personnelle, comme une lettre ou un journal. Si tu fais l’album pour d’autres, par exemple pour tes enfants ou comme album de famille, la troisième personne peut être plus claire.

Tu peux aussi mélanger : écris ton histoire à la première personne et ajoute les noms complets dans une courte légende. Une jolie variante, c’est une lettre à quelqu’un sur la photo, comme « Mon petit Sem, tu avais trois ans quand… ». Choisis une seule forme par album, la lecture sera plus fluide.

Utilise du papier plus épais et un stylo à l’encre moins humide. Quand le texte transparaît, tu le vois au verso ; quand il traverse, l’encre passe vraiment de l’autre côté.

• Le papier à partir d’environ 90 g/m² laisse en général moins transparaître, mais ça varie selon le type de papier.
• Les feutres fins et les stylos gel traversent moins vite que les gros feutres ou un stylo plume très chargé en encre.
• Les feutres à alcool traversent presque tous les papiers ordinaires.
• Teste d’abord ton stylo sur la dernière page de ton carnet.

Si ça transparaît quand même, colle une carte ou un morceau de papier au verso.

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Oui, tu peux, et pour les longues histoires c’est souvent pratique. Tape ton texte, choisis une police lisible et imprime sur du papier épais et sans acide. Découpe-le ensuite en bandes ou en cartes et colle-les sur ta page.

Attention : l’encre d’une imprimante jet d’encre peut couler si elle est mouillée, les impressions laser résistent un peu mieux. N’hésite pas à combiner : une histoire tapée avec une date ou un titre écrits à la main. Comme ça, tu gardes aussi un peu de ta propre écriture.

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Cache ton texte derrière ou sous un élément de la page. C’est ce qu’on appelle le journaling caché. La page reste jolie et ton histoire n’est pas à la portée de tous.

• Écris sur une carte que tu glisses derrière une photo.
• Mets une lettre pliée dans une petite enveloppe.
• Fais un rabat qu’il faut soulever pour lire.
• Ferme l’enveloppe en la collant si c’est vraiment pour toi seule ou pour plus tard.

Si c’est très personnel, pense à un carnet à part, à côté de ton album.

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Écris dans la langue dans laquelle tu penses. C’est comme ça que ton texte te ressemblera le plus. Beaucoup de scrappeuses choisissent l’anglais parce que le matériel et les exemples sont en anglais, mais ce n’est pas une raison pour le faire toi aussi.

Pense aussi à celles et ceux qui le liront plus tard. Si ta famille est bilingue, tu peux mélanger ou ajouter une courte traduction. Le patois ou les expressions typiques ont toute leur place. Ce sont justement eux qui rendent le texte reconnaissable.

Note au moins la date et la provenance. Sans ces informations, tu ne sauras plus pourquoi tu l’as gardé.

• Pour une coupure : le nom du journal ou du magazine et la date de parution.
• Pour une carte ou un billet d’entrée : avec qui tu y es allée et ce que tu en as pensé.
• Pour un ticket de caisse : ce que tu as acheté et pourquoi c’était spécial.

Une ou deux phrases en dessous ou à côté suffisent. Le papier thermique fin des tickets de caisse s’efface souvent. Note donc à part les détails importants, ou fais-en une copie ou une photo.

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Choisis quelques questions fixes et réponds-y brièvement, de préférence sous forme de liste. Par exemple :

• les plus beaux moments de l’année
• quelque chose de difficile et ce que tu en as appris
• tes livres, musiques ou lieux préférés
• quelques chiffres, comme le nombre de déménagements ou de départs en vacances
• ce que tu emportes avec toi pour l’année prochaine

Le choix des photos est plus facile si tu marques tes favorites tout au long de l’année sur ton téléphone. Comme ça, en décembre, tu n’as pas à parcourir des milliers de photos.