Journaling και ιστορίες

Γράψε αυτό που σε δέκα χρόνια δεν θα θυμάσαι πια, γιατί η φωτογραφία δείχνει ήδη πώς ήταν. Journaling είναι το κείμενο που βάζεις δίπλα στις φωτογραφίες σου, και δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο ή ωραίο.

Αυτές οι ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να ξεκινήσεις:

• Ποιοι είναι στη φωτογραφία και τι κάνατε;
• Πού και πότε ήταν;
• Γιατί τράβηξες ακριβώς αυτή τη φωτογραφία;
• Τι είπε κάποιος, τι μύρισες ή τι άκουσες;
• Πώς ένιωθες εκείνη τη στιγμή;

Διάλεξε μία ή δύο και γράψε όπως θα το έλεγες σε μια φίλη. Οι μικρές λεπτομέρειες, όπως ένα αστείο ή το φαγητό, κάνουν αργότερα την ιστορία πιο ζωντανή.

Διάβασε επίσης: Τι να γράψεις δίπλα στις φωτογραφίες; Journaling στο scrapbook

Ξεκίνα με λίγα: μια ημερομηνία και τρεις προτάσεις για τη μέρα σου αρκούν για την πρώτη σου σελίδα. Η ορθογραφία, η σύνταξη και η καλλιγραφία δεν έχουν σημασία. Το βιβλίο είναι δικό σου.

Διάλεξε ένα τετράδιο που σου αρέσει, αλλά όχι τόσο ακριβό ώστε να φοβάσαι να το ξεκινήσεις. Όρισε μια σταθερή στιγμή, για παράδειγμα μετά το βραδινό φαγητό ή πριν τον ύπνο, και άφησε το βιβλίο μαζί με ένα στυλό κάπου που το βλέπεις. Αν δεν ξέρεις τι να γράψεις, χρησιμοποίησε μια ερώτηση όπως «Ποια ήταν η καλύτερη στιγμή της μέρας;». Μετά από μερικές εβδομάδες θα καταλάβεις μόνη σου ποια μορφή σού ταιριάζει.

Ένα fineliner με μελάνι πιγμέντου είναι η πιο ασφαλής επιλογή: είναι αδιάβροχο, σχεδόν δεν ξεθωριάζει και δεν μουτζουρώνει μόλις στεγνώσει. Ένα γνωστό παράδειγμα είναι το Sakura Pigma Micron, αλλά και άλλες μάρκες φτιάχνουν καλά fineliners με πιγμέντο.

• Σε σκούρο χαρτί δουλεύει ένα λευκό gel στυλό, όπως το Uni-ball Signo ή το Gelly Roll.
• Τα gel στυλό θέλουν λίγο χρόνο για να στεγνώσουν, οπότε μην περνάς αμέσως το χέρι σου από πάνω.
• Ένα στυλό διαρκείας μουτζουρώνει μερικές φορές σε λείο χαρτί και μπορεί να αφήσει αποτύπωμα σε φωτογραφίες.

Κυρίως διάλεξε ένα στυλό που πιάνεται άνετα στο χέρι σου και δοκίμασέ το πρώτα σε ένα κομματάκι από το χαρτί σου.

Διάβασε επίσης: Ποιο στυλό να χρησιμοποιείς στο scrapbook και στο journal σου

Ναι, χρησιμοποίησέ τον άφοβα, γιατί για όποιον διαβάσει αργότερα το άλμπουμ ο γραφικός σου χαρακτήρας είναι συχνά το πιο πολύτιμο κομμάτι της σελίδας. Τα παιδιά και τα εγγόνια σου σε αναγνωρίζουν σε αυτόν, κάτι που με μια δακτυλογραφημένη γραμματοσειρά δεν γίνεται.

Αν θέλεις πάντως να φαίνεται πιο ήρεμος, βοηθούν τα εξής:

• Γράψε σε ξεχωριστή καρτούλα ή λωρίδα χαρτί. Αν δεν πετύχει, ξεκινάς από την αρχή χωρίς να χαλάσεις τη σελίδα σου.
• Τράβηξε λεπτές γραμμές με μολύβι και σβήσ' τες μετά το γράψιμο.
• Γράψε πιο αργά και λίγο πιο μικρά απ' ό,τι συνηθίζεις.

Αν πραγματικά δεν θέλεις να γράψεις με το χέρι, μπορείς επίσης να πληκτρολογήσεις το κείμενό σου και να το εκτυπώσεις.

Διάβασε επίσης: Τι να γράψεις δίπλα στις φωτογραφίες; Journaling στο scrapbook

Κάν' το τόσο μικρό ώστε να τα καταφέρνεις πάντα, για παράδειγμα μία πρόταση τη μέρα ή τρία σύντομα σημεία. Όποιος θέλει μια γεμάτη σελίδα κάθε μέρα, συνήθως τα παρατάει μετά από λίγες εβδομάδες.

• Διάλεξε μια σταθερή στιγμή και σύνδεσέ τη με κάτι που κάνεις ούτως ή άλλως.
• Άφησε το βιβλίο και το στυλό σου σε σημείο που φαίνεται.
• Αν η καθημερινή γραφή δεν σου βγαίνει, γράψε μια σύνοψη μία φορά την εβδομάδα.
• Κράτα το ημερολόγιό σου χωριστά από τον planner σου, για να μη γίνει λίστα υποχρεώσεων.
• Αν χάσεις κάποιες μέρες, απλώς συνέχισε από σήμερα.

Άφησε τη διακόσμηση να είναι κάτι επιπλέον. Το γράψιμο είναι αυτό που θα ξαναδιαβάζεις αργότερα.

Διάβασε επίσης: Πώς να συνεχίσεις το journal σου και μετά τις πρώτες εβδομάδες

Γράψε μία συνηθισμένη λεπτομέρεια, γιατί ακριβώς αυτά τα καθημερινά πράγματα θα σου αρέσει περισσότερο να ξαναδιαβάζεις αργότερα. Τι έφαγες, ο καιρός, ένα τραγούδι που άκουγες συνέχεια ή κάτι που είπε το παιδί σου: σε μερικά χρόνια αυτή ακριβώς είναι η ζωή που θα έχεις ξεχάσει.

Άλλες ιδέες:

• ένα απόφθεγμα ή μια φράση που σε άγγιξε
• ένα πράγμα για το οποίο είσαι ευγνώμων
• τι θέλεις να κάνεις διαφορετικά αύριο
• ένα μικρό σκιτσάκι ή μια απόδειξη

Μπορείς επίσης να αφήσεις μια άδεια μέρα άδεια. Ένα ημερολόγιο δεν είναι υποχρέωση.

Διάβασε επίσης: Πώς να συνεχίσεις το journal σου και μετά τις πρώτες εβδομάδες

Τα prompts είναι σύντομες ερωτήσεις γραφής που σε βοηθούν να ξεκινήσεις όταν δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις. Διαλέγεις μία και την απαντάς με λίγες προτάσεις δίπλα στη φωτογραφία σου ή στο journal σου.

Παραδείγματα:

• Τι θέλω να θυμάμαι από αυτή τη μέρα σε δέκα χρόνια;
• Πώς είναι ένα συνηθισμένο πρωινό στο σπίτι μας;
• Ποιο είναι αυτή τη στιγμή το αγαπημένο μου σημείο στο σπίτι, και γιατί;
• Τι θα έλεγα γι' αυτό στον νεότερο εαυτό μου;

Φτιάξε μια λίστα στο πίσω μέρος του βιβλίου σου ή στο κινητό σου. Έτσι θα έχεις πάντα μια ερώτηση πρόχειρη όταν κολλάς.

Διάβασε επίσης: Τι να γράψεις δίπλα στις φωτογραφίες; Journaling στο scrapbook

Γίνονται και τα δύο, αλλά οι περισσότεροι scrappers φτιάχνουν πρώτα τη σελίδα και αφήνουν χώρο για το κείμενο. Όσο τη στήνεις, βάλε μια άδεια καρτούλα ή ένα κομμάτι χαρτί εκεί που θα μπει το journaling, για να μη γεμίσει αυτός ο χώρος χωρίς να το καταλάβεις με διακοσμητικά.

Αν έχεις μεγάλη ιστορία, γράψε πρώτα το κείμενό σου σε πρόχειρο. Έτσι ξέρεις πόσο χώρο χρειάζεσαι και σχεδιάζεις τη σελίδα γύρω από αυτό. Αυτό σε γλιτώνει από το να πρέπει μετά να στριμώξεις τα πάντα σε μια γωνίτσα.

Διάβασε επίσης: Πώς στήνεις ένα layout σε σταθερά βήματα

Όσο χρειάζεται η ιστορία. Μια σύντομη γραμμή είναι εξίσου καλή με μια ολόκληρη σελίδα. Μια λεζάντα με το ποιος, τι, πού και πότε έχει ήδη μεγάλη αξία, και μία πρόταση είναι πάντα καλύτερη από το τίποτα.

Αν θέλεις να πεις περισσότερα, πες και το γιατί: τι σήμαινε η στιγμή ή πώς ένιωθες. Τα μεγάλα κείμενα χωράνε μια χαρά σε μια σελίδα. Γράψε πιο μικρά, χρησιμοποίησε μια επιπλέον κάρτα ή δώσε σε μια μέρα ένα ολόκληρο spread. Στα social media βλέπεις συχνά σύντομες φράσεις, αλλά αυτό δεν λέει τίποτα για το πώς πρέπει να γίνει.

Διάβασε επίσης: Τι να γράψεις δίπλα στις φωτογραφίες; Journaling στο scrapbook

Φτιάξε επιπλέον χώρο γραφής που ανοίγει ή τραβιέται προς τα έξω, ή κόντυνε το κείμενό σου. Για παράδειγμα:

• ένα φακελάκι με ένα γράμμα μέσα
• ένα πτερύγιο (flap) που πέφτει πάνω σε ένα μέρος της σελίδας
• μια ετικέτα ή tag που χώνεις σε μια θήκη
• μια κάρτα πίσω από μια φωτογραφία που μπορείς να τη βγάλεις συρτά
• μια επιπλέον σελίδα ή την πίσω πλευρά

Και το κόντεμα δουλεύει: ξαναδιάβασε το κείμενό σου και σβήσε ό,τι δείχνει ήδη η φωτογραφία. Αν από εδώ και πέρα γράφεις πρώτα το κείμενο σε πρόχειρο, θα υπολογίζεις τον χώρο ήδη όταν σχεδιάζεις.

Διάβασε επίσης: Φακελάκια, πτερύγια και κρυφό journaling

Όχι. Απλώς ξεκίνα πάλι από σήμερα και συμπλήρωσε μόνο ό,τι θέλεις πραγματικά να κρατήσεις. Όποιος θέλει πρώτα να καλύψει όλες τις χαμένες εβδομάδες, συχνά δεν προχωράει πια.

Αν θέλεις πάντως να καταγράψεις κάτι από την περίοδο που έχασες, φτιάξε μία σελίδα αναπλήρωσης με μια λίστα από τα highlights, μερικές φωτογραφίες ή μια καρτούλα. Βοηθούν επίσης σημειώσεις στο κινητό ή χαρτάκια post-it: γράψε μερικές λέξεις-κλειδιά όταν δεν έχεις χρόνο και ανάπτυξέ τες αργότερα. Ένα άλμπουμ ή journal δεν χρειάζεται να ακολουθεί αυστηρά τη χρονική σειρά.

Διάβασε επίσης: Πίσω με το άλμπουμ σου: πρέπει να κάνεις scrap με τη σειρά;

Γράψε πιο αργά, αυτό κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά. Επίσης βοηθάει να εξασκείσαι λίγα λεπτά κάθε μέρα.

• Διάλεξε έναν γραφικό χαρακτήρα που σου αρέσει και αντέγραφέ τον κάθε μέρα για μια εβδομάδα.
• Χρησιμοποίησε ένα στυλό με λίγη αντίσταση, όπως ένα fineliner, αντί για ένα γλιστερό στυλό διαρκείας.
• Τράβηξε γραμμές με μολύβι, ώστε τα γράμματά σου να έχουν το ίδιο ύψος.
• Κάθισε χαλαρά και μην κρατάς το στυλό σου πολύ σφιχτά.
• Εξασκήσου σε πρόχειρο πριν γράψεις στη σελίδα σου.

Ο στόχος είναι να διαβάζεται, όχι να είναι τέλειος. Ένας δικός σου, λίγο στραβός γραφικός χαρακτήρας είναι μια χαρά.

Κάλυψε το λάθος ή κάν' το μέρος της σελίδας. Συνήθως δεν χρειάζεται να την πετάξεις.

• Κόλλησε από πάνω μια καρτούλα, ετικέτα ή κομμάτι χαρτί και γράψε ξανά.
• Βάλε από πάνω ένα αυτοκόλλητο ή μια λωρίδα washi tape.
• Χρησιμοποίησε διορθωτική ταινία για μια μικρή λέξη.
• Σβήσε τη λέξη με μια γραμμή και συνέχισε. Αυτό είναι μέρος ενός ημερολογίου.

Καλύτερα μην σκίζεις φύλλο από δεμένο βιβλίο. Συχνά τότε ξεκολλάει και η αντίστοιχη σελίδα στην άλλη πλευρά. Αν από εδώ και πέρα γράφεις σε ξεχωριστή κάρτα, σε κάθε λάθος απλώς παίρνεις μια καινούργια.

Διάβασε επίσης: Πώς να διορθώσεις ένα λαθάκι στη σελίδα σου

Φτιάξε πρώτα έναν νοητικό χάρτη (mindmap) σε ένα πρόχειρο χαρτί. Γράψε το θέμα ή τον τίτλο σε έναν κύκλο στη μέση και γύρω του βάλε σκόρπιες λέξεις, ημερομηνίες, ονόματα και αναμνήσεις. Ένωσε με γραμμούλες ό,τι ταιριάζει μαζί.

Δεν χρειάζονται ούτε καθαρά γράμματα ούτε ολόκληρες προτάσεις. Οι συντομογραφίες και οι λέξεις-κλειδιά είναι μάλιστα πρακτικές. Μετά δες ποια γραμμή είναι η πιο δυνατή και γράψε το κείμενό σου γι' αυτήν. Αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις τον ίδιο τον χάρτη στη σελίδα σου, μπορείς να τον σκανάρεις ή να τον κολλήσεις ως φόντο.

Διάβασε επίσης: Τι να γράψεις δίπλα στις φωτογραφίες; Journaling στο scrapbook

Γράψε τουλάχιστον μία φορά το πλήρες όνομα, μαζί με τη σχέση και τη χρονιά. Για σένα το «γιαγιά» είναι ξεκάθαρο, αλλά σε πενήντα χρόνια κανείς δεν θα ξέρει ποια γιαγιά εννοούσες.

• Βάλε στην αρχή του άλμπουμ μια λίστα με ονόματα, επώνυμα και πώς συγγενεύουν όλοι.
• Κάτω από ομαδικές φωτογραφίες γράψε τα ονόματα από αριστερά προς τα δεξιά.
• Στην πίσω πλευρά μεμονωμένων φωτογραφιών σημείωσε όνομα και ημερομηνία, με μαλακό μολύβι ή στυλό κατάλληλο για φωτογραφίες. Μην πατάς δυνατά.

Ανέφερε και τον τόπο. Αυτό βοηθάει αργότερα να εντοπιστούν συγγενείς και μέρη.

Διάβασε επίσης: Πώς να φτιάξεις οικογενειακό άλμπουμ με παλιές φωτογραφίες

Το πρώτο πρόσωπο είναι το πιο συνηθισμένο και το πιο προσωπικό, σαν γράμμα ή ημερολόγιο. Αν φτιάχνεις το άλμπουμ για άλλους, για παράδειγμα για τα παιδιά σου ή ως οικογενειακό άλμπουμ, το τρίτο πρόσωπο μπορεί να είναι πιο σαφές.

Μπορείς και να τα συνδυάσεις: γράψε την ιστορία σου σε πρώτο πρόσωπο και πρόσθεσε τα πλήρη ονόματα σε μια σύντομη λεζάντα. Μια όμορφη παραλλαγή είναι ένα γράμμα σε κάποιον από τη φωτογραφία, όπως «Αγαπημένε μου Σεμ, ήσουν τριών χρονών όταν…». Διάλεξε μία μορφή για κάθε άλμπουμ, έτσι διαβάζεται πιο ήρεμα.

Χρησιμοποίησε πιο χοντρό χαρτί και ένα στυλό με λιγότερο υγρό μελάνι. Όταν το χαρτί διαφαίνεται, βλέπεις το κείμενο από την πίσω πλευρά· όταν περνάει το μελάνι, βγαίνει πραγματικά από την άλλη μεριά.

• Χαρτί από περίπου 90 g/m² και πάνω συνήθως διαφαίνεται λιγότερο, αλλά διαφέρει ανάλογα με το είδος του χαρτιού.
• Τα fineliners και τα gel στυλό περνάνε λιγότερο εύκολα από τους χοντρούς μαρκαδόρους ή μια πένα με πολύ μελάνι.
• Οι μαρκαδόροι οινοπνεύματος περνάνε σχεδόν από κάθε συνηθισμένο χαρτί.
• Δοκίμασε πρώτα το στυλό σου στην τελευταία σελίδα του βιβλίου σου.

Αν φαίνεται παρ' όλα αυτά, κόλλησε μια καρτούλα ή ένα κομμάτι χαρτί στην πίσω πλευρά.

Διάβασε επίσης: Πώς να διαλέξεις σημειωματάριο που δεν το περνάει το μελάνι

Ναι, μπορείς, και για μεγάλες ιστορίες είναι συχνά πρακτικό. Πληκτρολόγησε το κείμενό σου, διάλεξε μια ευανάγνωστη γραμματοσειρά και τύπωσε σε γερό, χωρίς οξέα χαρτί. Μετά κόψ' το σε λωρίδες ή καρτούλες και κόλλησέ τες στη σελίδα σου.

Πρόσεξε: το μελάνι από εκτυπωτή inkjet μπορεί να απλώσει αν βραχεί, οι εκτυπώσεις laser είναι λίγο πιο ανθεκτικές. Συνδύασε άφοβα: μια δακτυλογραφημένη ιστορία με χειρόγραφη ημερομηνία ή τίτλο. Έτσι κρατάς και κάτι από τον δικό σου γραφικό χαρακτήρα.

Διάβασε επίσης: Υβριδικό scrapbooking: ψηφιακή εκτύπωση, φινίρισμα σε χαρτί

Κρύψε το κείμενό σου πίσω ή κάτω από κάτι στη σελίδα. Αυτό λέγεται κρυφό journaling (hidden journaling). Έτσι η σελίδα μένει όμορφη και η ιστορία σου δεν είναι εκτεθειμένη.

• Γράψε σε μια κάρτα που τη βάζεις πίσω από μια φωτογραφία.
• Βάλε ένα διπλωμένο γράμμα σε ένα φακελάκι.
• Φτιάξε ένα πτερύγιο (flap) που πρέπει να το ανοίξεις.
• Κόλλησε κλειστό το φακελάκι αν είναι πραγματικά μόνο για σένα ή για αργότερα.

Αν είναι πολύ προσωπικό, σκέψου ένα ξεχωριστό τετράδιο δίπλα στο άλμπουμ σου.

Διάβασε επίσης: Φακελάκια, πτερύγια και κρυφό journaling

Γράψε στη γλώσσα που σκέφτεσαι. Έτσι το κείμενό σου ακούγεται περισσότερο σαν εσένα. Πολλοί scrappers διαλέγουν τα αγγλικά επειδή τα υλικά και τα παραδείγματα είναι στα αγγλικά, αλλά αυτό δεν είναι λόγος να το κάνεις κι εσύ.

Σκέψου επίσης ποιος θα το διαβάσει αργότερα. Αν η οικογένειά σου είναι δίγλωσση, μπορείς να ανακατέψεις τις γλώσσες ή να προσθέσεις μια σύντομη μετάφραση. Ντοπιολαλιά ή χαρακτηριστικές εκφράσεις χωράνε κανονικά. Αυτές είναι που το κάνουν οικείο.

Σημείωσε τουλάχιστον την ημερομηνία και από πού προέρχεται. Χωρίς αυτά τα στοιχεία, αργότερα δεν θα ξέρεις γιατί το κράτησες.

• Σε ένα απόκομμα: το όνομα της εφημερίδας ή του περιοδικού και την ημερομηνία έκδοσης.
• Σε ένα εισιτήριο ή πάσο εισόδου: με ποιον πήγες και πώς σου φάνηκε.
• Σε μια απόδειξη: τι αγόρασες και γιατί ήταν ξεχωριστό.

Μία ή δύο προτάσεις από κάτω ή δίπλα αρκούν. Το λεπτό θερμικό χαρτί των αποδείξεων συχνά ξεθωριάζει. Γι' αυτό γράψε τις σημαντικές λεπτομέρειες χωριστά ή βγάλε ένα αντίγραφο ή μια φωτογραφία.

Διάβασε επίσης: Πώς να κρατήσεις εισιτήρια, αποδείξεις και αποκόμματα στο άλμπουμ

Διάλεξε μερικές σταθερές ερωτήσεις και απάντησέ τες σύντομα, κατά προτίμηση σε λίστα. Για παράδειγμα:

• οι πιο όμορφες στιγμές της χρονιάς
• κάτι δύσκολο και τι έμαθες από αυτό
• αγαπημένα βιβλία, μουσική ή μέρη
• μερικοί αριθμοί, όπως πόσες φορές μετακόμισες ή πήγες διακοπές
• τι παίρνεις μαζί σου για την επόμενη χρονιά

Η επιλογή φωτογραφιών γίνεται πιο εύκολα αν σημαδεύεις τις αγαπημένες σου όλη τη χρονιά στο κινητό σου. Έτσι δεν χρειάζεται τον Δεκέμβριο να ψάχνεις ανάμεσα σε χιλιάδες φωτογραφίες.